Tips
Cegah Bau Mulut Saat Berpuasa, Ini Dia Cara Mudahnya!

2017-05-31 14:13:07 | By Admin | 242 views

Cegah Bau Mulut Saat Berpuasa, Ini Dia Cara Mudahnya!


GenMudaID- Saat menjalani puasa, mulut akan mengalami kekeringan karena tidak makan dan minum. Produksi air liur pun menjadi berkurang. Hal ini bisa menjadi penyebab utama bau mulut biasanya bau mulut saat puasa dapat menjadi masalah utama ketika harus bertemu dan berbincang dengan banyak orang. Kamu yang memiliki aktivitas tinggi saat bulan puasa tentu tak mau memiliki napas yang tak segar, berikut ini empat cara mudah dan efektif mengusir bau mulut selama puasa :

    1.    Banyak Minum Air Saat Sahur

Setelah makan sahur atau sambil menunggu waktunya imsak, manfaatkan waktu untuk minum air putih. Minumlah sedikitnya, 2-3 gelas air putih. Minum air putih menjaga agar mulut tidak terlalu kering sehingga mencegah bau mulut. Saat waktunya berbuka puasa, juga jangan lupa minum air putih agar tubuh terhidrasi dengan baik.

 

     2.    Sikat Gigi Setelah Makan

Baik saat bulan puasa maupun tidak, sikat gigi setelah makan harus dilakukan untuk menjaga kebersihan gigi dan mulut. Saat bulan Ramadhan, jangan lupa menyikat gigi setelah makan sahur untuk mencegah datangnya bakteri penyebab bau mulut.


     3.    Gunakan Obat Kumur Antibakteri

Hanya dengan sikat gigi terkadang tak mampu menjangkau semua sela-sela gigi. Gunakanlah obat kumur antibakteri agar maksimal membersihkan seluruh sela-sela gigi atau rongga mulut. Dengan begitu, taka da sisa makanan dan mencegah datangnya bakteri.


     4.    Bersihkan Lidah

Tak hanya gigi, lidah juga menjadi bagian yang harus dibersihkan. Lidah bisa menjadi tempat menempelnya sisa makanan. Tak tertutup kemungkinan bakteri penyebab bau mulut terdapat di lidah, gunakan juga pembersih lidah setidaknya dua kali dalam sehari untuk menghilangkan plak dan mencegah bau mulut terjadi.

 

Nah Sobat Genmuda ketika kamu sudah mulai berpuasa, tidak ada salahnya untuk mencoba empat tips di atas. Karena bau pada mulut itu akan berdampak berkurangnya percaya diri kita di depan orang-orang karena kita merasa mulut kita kurang sedap. Untuk mengurangi hal tersebut coba empat tips di atas tadi dan Semoga Membantu!

By Okii Witjaksono

Sebelumnya Selanjutnya

comments powered by Disqus
REKOMENDASI
Mobil Pakai Joystick? Bukan Lagi hanya di Games!
Trending

Mobil Pakai Joystick? Bukan Lagi hanya di Games!

11 months ago | 322 views

PARTNER
  • BNIMKIFrisian FlagAIESEC UGM